Problématiques traitées
Anxiété
Inquiétudes envahissantes, tension constante, anticipation difficile à apaiser. Certaines personnes consultent lorsque l’anxiété prend trop de place au quotidien.
Symptômes dépressifs et baisse d’élan
Périodes de découragement, perte d’élan, tristesse, fatigue, difficulté de concentration, perte d’intérêt.
Estime de soi
Doute persistant, autocritique sévère, difficulté à reconnaître sa propre valeur, à se faire entendre, à poser ses limites ou à exprimer ce que l’on ressent dans ses relations.
Épuisement professionnel
Fatigue chronique, perte de sens au travail, sentiment d’être à bout, harcèlement ou intimidation.
Crise existentielle et perte de sens
Questionnements sur la direction de sa vie, sentiment de vide, recherche de sens.
Transitions de vie
Changements importants — relationnels, professionnels, personnels — qui bousculent les repères et demandent un temps d’adaptation.
Difficultés relationnelles
Patterns relationnels, conflits, distance, troubles d’attachement, isolement, problèmes de communication.
Tensions conjugales et familiales
Les tensions vécues dans le couple ou la famille peuvent être abordées dans une démarche individuelle, selon la situation. Il ne s’agit pas de thérapie de couple.
Au sujet du couple et de la famille
Je n’offre pas de thérapie de couple comme service. Les tensions conjugales ou familiales peuvent toutefois être explorées dans le cadre d’une psychothérapie individuelle, selon votre situation et ce que vous souhaitez y travailler.
Reconnaître ce qui vous amène
Si l’une de ces situations vous parle, vous pouvez m’écrire quelques mots. Nous verrons ensemble si une rencontre vous convient.